FUDH
Principio de
UNIDAD
en salud
“De la conducta de cada uno depende el destino de todos”.
- Alejandro el Grande
LEER y ESCUCHAR a lo largo del Principio de UNIDAD
Lo que vamos a ver en esta serie es una secuencia de principios universales y holísticos que se aplican al microcosmos de la salud y el bienestar humanos. Por supuesto, no seríamos verdaderamente holísticos sin mirar también su relación con el macrocosmos de nuestro mundo.
Por supuesto, no existimos aislados, incluso si a veces se ha sentido así. De hecho, si algo nos ha enseñado el aislamiento y la interrupción del 'negocio como siempre' durante el último año, es cuánto afectamos al mundo y cómo nos afecta el mundo.
Empecemos por desglosar este primer principio, el principio de Unidad.
“Todo está interconectado e interdependiente, y como tal tiene un propósito, una funcionalidad y una razón de ser… Existir es tener valor en sí mismo”.
Reflexiona sobre eso por un segundo. Estás aquí. Existes. El hecho mismo de tu existencia significa que tienes un propósito, una funcionalidad y una razón de ser. Tu ser tiene valor en sí mismo. Entonces, ¿por qué es difícil sentir eso a veces?
Autoestima -”La cosa detrás de la cosa”
Probablemente la causa más grande (y mejor escondida) de la enfermedad física y psicológica es el 'enemigo' interior: la baja autoestima. Es el controlador de software detrás del autoataque de la enfermedad autoinmune y las respuestas inflamatorias mortales que crean.
Si bien las enfermedades de base inflamatoria se consideran correctamente en la medicina como la causa detrás de las principales causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes y obesidad, entre otras), ¿qué las causa? ¿La plétora de bacterias intestinales que destruyen los productos químicos, el azúcar, el gluten y los componentes de los alimentos demasiado procesados y de mala calidad? ¿La comida misma proviene de suelos agotados y químicamente tóxicos o, en realidad, de animales agotados y químicamente tóxicos? ¿Contaminantes del aire? ¿Mercurio, plásticos y radiaciones mortales en los alimentos del mar?
La respuesta fácil es "Sí" a todo lo anterior. Por otra parte, nadie nos apunta con un arma a la cabeza para hacernos consumir esos productos o apoyar esas industrias que nos dañan a nosotros y al planeta. Debe haber un conductor detrás de esto: la "cosa detrás de la cosa".
Sabemos cómo nos sentimos cuando abusamos de nosotros mismos con alimentos y bebidas que sabemos que no son buenos para nosotros. Ahora hay evidencia más que suficiente para vincular estos hábitos con estados inflamatorios y toda la miseria y la enfermedad que trae tanto a corto como a largo plazo. Como dice el dicho, “La mayoría de los suicidios se cometen con cuchillo y tenedor”. ¿Entonces por qué lo hacemos?
“Killing me softly” – la miseria humana de la baja autoestima
(c) Iglesia de la Miseria
La autoestima está más comúnmente relacionada con la autoestima. Si bien eso es cierto hasta donde llega, en realidad es solo la punta del iceberg. Lo que todos tienen en común es la necesidad de dar y recibir amor. Lo que nos hace raros, salvajes, maravillosos y diferentes son dos cosas:
- La forma o 'plantilla' de amor que nos enseñan La forma en que damos y recibimos amor en base a esa plantilla
En un mundo ideal, somos amados simplemente por ser. Es decir, nuestra existencia misma es digna de amor. Es esta aceptación y amor por el simple hecho de ser lo que construye la autoestima. Felices y sin preocupaciones en nuestro mundo, solo nos preocupamos por ser, bueno, nosotros mismos. Existimos. Somos suficientes.
Pero, ¿y si surge algo e interrumpe esta descarga? ¿Qué pasa si, por ejemplo, nos enseñan que la vida es una competencia con los demás? ¿Qué pasa si aprendemos que solo somos dignos de recibir amor si hacemos lo que los demás esperan de nosotros, pero no si no lo hacemos?
Si repetimos estos patrones con suficiente frecuencia, llegará un momento en que se nos pregunte (o nos preguntemos a nosotros mismos) qué queremos. Para nuestra inquietante sorpresa, es posible que simplemente descubramos que ya no sabemos. Entonces, miramos hacia el mundo para llenar nuestro vacío.
De este estado de pobreza psicológica y desnutrición nos convertimos en blancos maduros para la diversión y la adicción: Adicción al éxito y al “ganar”; adicción a “comprar cosas para sentir suficiente”; adicción a las interminables “armas de distracción masiva” (redes sociales, televisión, entretenimiento) que nos desconectan del Ser y de la naturaleza. Hablando de la naturaleza, estos programas enculturados también tienen ramificaciones para nuestro planeta. Más sobre eso un poco más tarde.
La cultura no es tu amiga y tú no eres tu “personaje”
La cultura, o más exactamente, nuestra enculturación, es la programación colectiva que divide y conquista la unidad con el Ser y el mundo natural (y sobrenatural). Los valores culturales por definición no son universales. Son puramente relativos a un tiempo y lugar socioeconómico, político, moral y religioso. Como tales, cambian con el tiempo y el lugar. Sus 'verdades' sólo pueden ser relativas.
El proceso de enculturación es la creación y el refuerzo del papel de nuestro personaje y la historia, tal como está escrito en la cultura en la que estamos. No permite mucha desviación de esa historia. Si nos desviamos demasiado de los valores de una cultura, nos vemos obligados a alinearnos a través de la crítica, la vergüenza o el castigo.
La separación de la unidad y el anhelo de la conexión perdida
Ahora llegamos al significado más profundo de la baja autoestima y su efecto en la salud micro y macrocósmica. A diferencia de muchos insectos, pájaros, animales y criaturas marinas, un bebé humano no puede sobrevivir sin supervisión por mucho tiempo. Abandono significa muerte.
Si hemos aprendido programas familiares, sociales y culturales podemos ser fácilmente controlados por la amenaza del abandono. Todas son formas de amor condicional. A menos que hayamos tenido padres ilustrados y crecido en una sociedad ilustrada, hemos aprendido el terror existencial del amor retraído.
Por lo general, también actuamos estos patrones en nuestras propias relaciones. Aprendemos de las raíces de nuestros comienzos que no podemos depender de que el amor esté presente todo el tiempo. Es en este punto que cerramos nuestro Ser y actuamos a través de nuestros personajes culturalmente reforzados en una interminable búsqueda externa de la confirmación existencial del amor.
Buscando amor en todos los lugares equivocados
“Lo próximo/relación/compra... me va a dar lo que necesito para sentirme completo”. Cuando sufrimos un terror existencial apenas reprimido, generamos mucho estrés. Las hormonas y los neurotransmisores del estrés paralizan nuestro pensamiento racional, nos hacen envejecer antes de tiempo, reducen nuestra inmunidad y proporcionan el estímulo para los estados inflamatorios del cuerpo.
Cuando no nos sentimos lo suficiente, creamos, reforzamos y promovemos una imagen de nosotros mismos ante los demás, como si fuéramos un producto o una 'marca' que se vende al mejor precio. Uno que es más valorado por nuestra tribu cultural y por lo tanto puede mantenernos a salvo del rechazo, el abandono y la 'muerte'.
Prenda
Una persona desesperada se aferrará a cualquier promesa de salvación. Esta desesperación nos separa de nosotros mismos. Es todo lo contrario del principio Universal de Unidad.
Yo Nosotros
“Cada conexión en la web que se desconecta, elimina un conjunto de posibilidades. Esto a menudo se traduce directamente en una pérdida de salud, en los niveles macro y micro”.
Cuando nos separamos de nuestro Ser y nos retiramos a nuestro carácter enculturado, nos enfermamos. Eso, a su vez, elimina un conjunto de posibilidades para que trabajemos en armonía con los sistemas naturales, lo que también perjudica su salud. No podemos evitar dañar el planeta de la misma manera que nos hemos dañado a nosotros mismos.
Así es como nos encontramos divididos en disonancia cognitiva sobre nuestro planeta hoy: por un lado, vemos el ecocidio y deseamos poder ayudar. Por otro nos hemos escindido tanto dentro como de la naturaleza haciéndonos parte del problema.
El dicho: "Si quieres cambiar el mundo, cámbiate a ti mismo" también se aplica a la curación.
Si queremos sanar el planeta, tenemos que sanarnos a nosotros mismos. Son imágenes especulares de la misma unidad.
Hasta que nos unifiquemos desde dentro. Hasta que podamos dejar ir la imagen de nuestro carácter enculturado y su interminable necesidad consuntiva. Hasta que no nos reunamos con nuestro Ser, no podemos sanar ni sanar el planeta. Este es el mensaje personal que nos da el Principio de Unidad.
